মূল বিষয়বস্তুতে যান

7i77 দায়িত্বশীল গেমিং — আন্দের সাথে থাকুন, সীমার মধ্যে খেলুন

7i77 বিশ্বাস করে যে গেমিং হওয়া উচিত বিনোদনের একটি উপায় — কোনো চাপ বা আসক্তির উৎস নয়। আমরা আমাদের সকল ব্যবহারকারীর মানসিক ও আর্থিক সুস্থতার বিষয়ে গভীরভাবে যত্নশীল। বাংলাদেশের প্রতিটি খেলোয়াড় যেন নিরাপদ ও সচেতনভাবে গেমিং উপভোগ করতে পারেন, সেটি নিশ্চিত করাই আমাদের লক্ষ্য। এই পেজে আপনি জানতে পারবেন কীভাবে নিজের জন্য সীমা নির্ধারণ করবেন, সমস্যা চিনবেন এবং প্রয়োজনে সাহায্য নেবেন। দায়িত্বশীল গেমিং একটি অভ্যাস — এবং 7i77 সেই অভ্যাস গড়তে আপনার পাশে আছে।

আপনার সুরক্ষা আমাদের অগ্রাধিকার

সচেতন গেমিং সময় নির্ধারণ করুন বাজেট মেনে চলুন নিজেকে চিনুন বিনোদন উপভোগ করুন সাহায্য সবসময় পাবেন সীমার মধ্যে থাকুন আনন্দই মূল লক্ষ্য সচেতন গেমিং সময় নির্ধারণ করুন বাজেট মেনে চলুন নিজেকে চিনুন বিনোদন উপভোগ করুন সাহায্য সবসময় পাবেন সীমার মধ্যে থাকুন আনন্দই মূল লক্ষ্য

নিরাপদ গেমিংয়ের জন্য যে মূলনীতিগুলো মেনে চলবেন

গেমিং তখনই আন্দদায়ক থাকে যখন আপনি সচেতনভাবে এবং নিজের সামর্থ্যের মধ্যে এটি উপভোগ করেন। প্রতিটি সেশনের আগে নিজেকে জিজ্ঞেস করুন — আপনি কতটা সময় এবং কত টাকা ব্যয় করতে প্রস্তুত। হার মেনে নওয়ার মানসিকতা তৈরি করুন, কারণ গেমিংয়ে জয়-পরাজয় দুটোই স্বাভাবিক। কখনো আবেগের বশে বা ক্ষতি পুষিয়ে নেওয়ার জন্য বাড়তি বাজি ধরবেন না। পরিবার, বন্ধুও দৈনন্দিন দায়িত্বের চেয়ে গেমিংকে বেশি গুরুত্ব দেওয়া শুরু হলে বিরতি নিন।

সময় নির্ধারণ করুন

প্রতিদিন গেমিংয়ের জন্য নির্দিষ্ট সময়সীমা ঠিক করুন এবং সেটি মেনে চলুন। দীর্ঘ সেশনের মাঝে বিরতি নিন এবং অন্যান্য কাজ ও পরিবারকে সময় দিন। মোবাইল বা ডেস্কটপে অ্যালার্ম সেট করে রাখুন যাতে নির্ধারিত সময় শেষ হলে মনে পড়ে। সময়ের ভারসাম্য বজায় রাখলে গেমিং সবসময় আনন্দায়ক থাকে এবং অন্যান্য কাজে মনোযোগও বজায় থাকে।

বাজেট নির্ধারণ করুন

শুধুমাত্র সেই অর্থ ব্যয় করুন যা আপনি হারাতে সক্ষম এবং যা আপনার দৈনন্দিন জীবনযাত্রায় প্রভাব ফেলবে না। ধার করে বা সঞ্চয় ভেঙে গেমিং করা থেকে বিরত থাকুন। নির্দিষ্ট সাপ্তাহিক বা মাসিক বাজেট মেনে চলা আর্থিক সুরক্ষার সবচেয়ে কার্যকর উপায়। বাজেট পূর্ণ হলে সেদিনের মতো গেমিং বন্ধ করুন এবং পরের দিনের জন্য অপেক্ষা করুন।

আবেগ নিয়ন্ত্রণ করুন

রাগ, দুঃখ, একাকীত্ব বা চপের মধ্যে গেমিং এড়িয়ে চলুন, কারণ এই অবস্থায় সিদ্ধান্ত গ্রহণ দুর্বল হয়ে পড়ে। হার হলে বিরতি নিন এবং শান্ত মাথায় পরিস্থিতি বিবেচনা করুন। গেমিং যেন কখনো মানসিক সমস্যার পলায়নের মাধ্যম না হয় — এই সচেতনতাই আপনাকে সুরক্ষিত রাখবে। প্রয়োজনে বিশ্বস্ত কারো সাথে কথা বলুন বা পেশাদার সাহায্য নিন।

সমস্যার লক্ষণ চিনুন এবং সাহায্য নিন

গেমিং আসক্তি ধীরে ধীরে তৈরি হয় এবং অনেক সময় নিজে বুঝতে দেরি হয়। কিছু সংকেত আছে যা আপনাকে সতর্ক করতে পারে — যেমন গেমিং না করতে পারলে অস্থির বোধ করা, নির্ধারিত বাজেটের বাইরে চলে যাওয়া, বা পরিবার ও বন্ধুদের সাথে সময় কমিয়ে দেওয়া। ক্ষতি পুষিয়ে নেওয়ার জন্য বারবার ফিরে আসা বা গেমিংয়ের বিষয়ে পরিবারের কাছে তথ্য লুকানোও উদ্বেগের লক্ষণ। এই ধরনের কোনো পরিস্থিতি অনুভব করলে দ্রুত বিরতি নিন এবং কাছের মানুষ বা পেশাদার সহায়তা নিন। 7i77 সবসময় আপনার সুস্থতাকে খেলার চেয়ে বেশি গুরুত্ব দেয় এবং প্রয়োজনীয় সব টুলস আপনার জন্য প্রস্তুত রেখেছে।

সতর্কতার লক্ষণসমূহ

  • বাজেটের বাইরে গিয়ে খেলতে থাকা
  • গেমিং বন্ধ রাখতে না পারা
  • পরিবার বা কাজ উপেক্ষা করা
  • ক্ষতি পুষিয়ে নিতে বারবার ফেরা
  • গেমিং নিয়ে পরিবারের কাছে মিথ্যা বলা
  • গেমিং না করলে মজাজ খারাপ থাকা

আমাদের সহায়তা টুলস

  • জমা সীমা নির্ধারণ (ডেইলি/উইকলি/মান্থলি)
  • সেশন সময়সীমা ও রিমাইন্ডার
  • স্ব-বর্জন (Self-exclusion) সুবিধা
  • অ্যাকাউন্ট অস্থায়ী বিরতি
  • বাজি সীমা কাস্টমাইজেশন
  • ২৪/৭ সাপোর্ট টিমের সহায়তা

সীমা নির্ধারণ করবেন যভাবে — ধাপে ধাপে

7i77 অ্যাকাউন্টে লগইন করার পরে আপনি সহজেই আপনার গেমিং সীমা নিজে নির্ধারণ করতে পারবেন। এই প্রক্রিয়াটি সম্পূর্ণ গোপনীয় এবং যেকোনো সময় আপডেট করা যায়। সীমা নির্ধারণ করা মানে দুর্বলতা নয় — বরং এটি একটি বুদ্ধিমান ও দায়িত্বশীল সিদ্ধান্ত। নিচের ধাপগুলো অনুসরণ করুন এবং আপনার গেমিং অভিজ্ঞতাকে আরও নিরাপদ করুন।

অ্যাকাউন্টে লগইন করুন

আপনার ব্যবহারকারী নাম ও পাসওয়ার্ড দিয়ে 7i77 অ্যাকাউন্টে লগইন করুন। লগইনের পর স্ক্রিনের উপরের ডানদিকে আপনার প্রোফাইল আইকনে ক্লিক করুন। নিরাপদ সংযোগ নিশ্চিত করতে সবসময় অফিশিয়াল 7i77 ওয়েবসাইট বা অ্যাপ ব্যবহার করুন।

সেটিংস মেনুতে যান

প্রোফাইল মেনু থেকে "দায়িত্বশীল গেমিং" বা "Responsible Gaming" অপশনটি বেছে নিন। এই সেকশনে আপনার সমস্ত সুরক্ষা টুলস এক জায়গায় পাবেন। পেজটি সম্পূর্ণ নিরাপদ এবং এনক্রিপ্টেড সংযোগের মাধ্যমে পরিচালিত হয়।

সীমা নির্বাচন করুন

দৈনিক, সাপ্তাহিক বা মাসিক জমা সীমা, বাজি সীমা অথবা সেশন সময়সীমা — যেটি প্রয়োজন সেটি সেট করুন। আপনার আর্থিক সামর্থ্য ও গেমিং অভ্যাস বিবেচনা করে বাস্তবসম্মত সীমা নির্ধারণ করুন। একাধিক সীমা একসাথে সক্রিয় করা সম্ভব।

নিশ্চিত করুন ও সংরক্ষণ করুন

সীমা নির্ধারণ করার পর "নিশ্চিত করুন" বাটনে ক্লিক করুন এবং আপনার ইমেইলে একটি নিশ্চিতকরণ বার্তা পাবেন। সীমা কমানো তাৎক্ষণিকভাবে কার্যকর হয়, তবে বাড়ানোর জন্য একটি কুলিং-অফ পিরিয়ড প্রযোজ্য। যেকোনো প্রশ্নে আমাদের সাপোর্ট টিম সাহায্য করতে প্রস্তুত।

স্ব-বর্জন (Self-Exclusion) — একটি সাহসী পদক্ষেপ

স্ব-বর্জন হলো এমন একটি সুবিধা যা আপনাকে নির্দিষ্ট সময়ের জন্য সম্পূর্ণরূপে গেমিং থেকে বিরত রাখে। আপনি যদি অনুভব করেন যে গেমিং আপনার জীবনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলছে, তাহলে এই পদক্ষেপটি নেওয়া সবচেয়ে কার্যকর উপায়। স্ব-বর্জন সক্রিয় হলে আপনার অ্যাকাউন্টে লগইন করা সম্পূর্ণ বন্ধ হয়ে যাবে এবং কোনো প্রমোশনাল ইমেইলও পাঠানো হবে না। সময়কাল ৬ মাস থেকে শুরু করে স্থায়ীভাবে পর্যন্ত নির্ধারণ করা যায়। নিজের সুস্থতার জন্য এই সিদ্ধান্ত নেওয়া কোনো লজ্জার বিষয় নয় — এটি সাহস ও আত্মসচেতনতার প্রমাণ।

স্ব-বর্জন সক্রিয় করুন

স্ব-বর্জনের সময়কাল বেছে নিন

  • ৬ মাস
    স্বল্পমেয়াদী বিরতির জন্য আদর্শ
  • ১ বছর
    মধ্যমেয়াদী পুনরুদ্ধারের সময়
  • ৫ বছর
    দীর্ঘমেয়াদী সুরক্ষার জন্য
  • স্থায়ী বর্জন
    চিরতরে অ্যাকাউন্ট বন্ধ করতে চাইলে

সেশন কন্ট্রোল ও রিয়েলিটি চেক টুলস

7i77 - এর সেশন কন্ট্রোল টুলস আপনাকে গেমিং সেশনের সময় বাস্তবতার সাথে সংযুক্ত রাখে। রিয়েলিটি চেক ফিচারটি প্রতি নির্দিষ্ট সময় পর পর একটি পপ-আপ বার্তা দেখায়, যেখানে আপনি কতটা সময় খেলেছেন এবং কত অর্থ ব্যয় বা জয় করেছেন তার সারাংশ থাকে। এই তথ্য আপনাকে সচেতন সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করে — আপনি চাইলে সেই মুহূর্তে গেম বন্ধ করতে পারবেন। সেশন টাইমআউট ফিচারটি পূর্বনির্ধারিত সময়ে স্বয়ংক্রিয়ভাবে অ্যাকাউন্ট থেকে লগআউট করে দেয়। নিয়মিত বিরতি নেওয়া শুধু আর্থিক সুরক্ষাই নয়, মানসিক ও শারীরিক সুস্থতার জন্যও অপরিহার্য।

রিয়েলিটি চেক রিমাইন্ডার

আপনি চাইলে ১৫ মিনিট, ৩০ মিনিট, ১ ঘণ্টা বা কাস্টম সময়ব্যবধানে রিয়েলিটি চেক রিমাইন্ডার সেট করতে পারবেন। প্রতিটি রিমাইন্ডারে আপনার মোট সেশন সময়, জমাকৃত অর্থ এবং জয়-পরাজয়ের হিসাব প্রদর্শিত হয়। এই মুহূর্তে আপনি "খেলা চালিয়ে যাব" বা "এখনই বন্ধ করব" — দুটো অপশনের যেকোনো একটি বেছে নিতে পারবেন। নিয়মিত রিমাইন্ডার চালু রাখলে অতিরিক্ত গেমিং হওয়ার সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যায়। এটি সম্পূর্ণ বিনামূল্যে এবং সেটআপ করতে মাত্র কয়েক সেকেন্ড লাগে।

সেশন টাইমআউট

সেশন টাইমআউট ফিচারটি চালু করলে পূর্বনির্ধারিত সময় পেরিয়ে গেলে 7i77 স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনাকে লগআউট করে দেবে। এই সময়সীমা ১ ঘণ্টা থেকে সর্বোচ্চ ৮ ঘণ্টা পর্যন্ত নির্ধারণ করা যায়। লগআউটের আগে ৫ মিনিটের একটি সতর্কবার্তা প্রদর্শিত হবে যাতে আপনি প্রস্তুত হতে পারেন। এই ফিচারটি বিশেষভাবে কার্যকর যাদের দীর্ঘ সেশনে হারিয়ে যাওয়ার প্রবণতা আছে। স্বয়ংক্রিয় লগআউট হলে আপনার সমস্ত অগ্রগতি সুরক্ষিত থাকে।

জমা ও বাজির সীমা — আপনার আর্থিক সুরক্ষার ঢাল

জমা ও বাজির সীমা নির্ধারণ করা হলো আর্থিক শৃঙ্খলা বজায় রাখার সবচেয়ে সরাসরি উপায়। 7i77 - এ আপনি দৈনিক, সাপ্তাহিক এবং মাসিক — তিনটি সময়কালের জন্য আলাদাভাবে সীমা নির্ধারণ করতে পারবেন। একবার সীমা পৌঁছে গেলে সিস্টেম স্বয়ংক্রিয়ভাবে আরও জমা বা বাজি রাখা বন্ধ করে দেবে। এই সীমা কমানো তাৎক্ষণিকভাবে কার্যকর হয়, তবে বাড়ানোর ক্ষেত্রে ২৪-৭২ ঘণ্টার কুলিং-অফ পিরিয়ড প্রযোজ্য — এটি আবেগের বশে সিদ্ধান্ত নেওয়া থেকে রক্ষা করে। সীমা নির্ধারণ করা মানে আপনি নিজেই নিজের গেমিং অভিজ্ঞতার নিয়ন্ত্রক।

দৈনিক সীমা

প্রতিদিন সর্বোচ্চ কত টাকা জমা করতে বা বাজি ধরতে পারবেন তা নির্ধারণ করুন। দিনের শুরুতে সীমা পূর্ণ হলে সেদিনের মতো আর কোনো লেনদেন সম্ভব হবে না। ছোট দৈনিক সীমা নির্ধারণ করা নিয়মিত গেমারদের জন্য সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি। এটি আপনাকে প্রতিদিনের বাজেটের মধ্যে রাখে এবং অপ্রত্যাশিত বড় ক্ষতি এড়াতে সাহায্য করে।

সাপ্তাহিক সীমা

সাত দিনের মধ্যে মোট কত ব্যয় করবেন তা আগে থেকে ঠিক করে রাখুন। সপ্তাহের যেকোনো দিন সীমায় পৌঁছে গেলে বাকি দিনগুলোতে স্বয়ংক্রিয়ভাবে লেনদেন বন্ধ হয়ে যাবে। সাপ্তাহিক সীমা তাদের জন্য উপযুক্ত যারা কখনো কম কখনো বেশি খেলেন। এই নমনীয়তা বজায় রেখেও দীর্ঘমেয়াদী আর্থিক শৃঙ্খলা নিশ্চিত করা সম্ভব।

মাসিক সীমা

একটি পুরো মাসে গেমিংয়ে মোট কত ব্যয় হবে তার সর্বোচ্চ সীমা নির্ধারণ করুন। মাসিক বাজেটের সাথে গেমিং বাজেটের সামঞ্জস্য রেখে এই সীমা ঠিক করুন। প্রতি মাসের শুরুতে সীমা স্বয়ংক্রিয়ভাবে রিসেট হয়। দীর্ঘমেয়াদী আর্থিক পরিকল্পনার অংশ হিসেবে মাসিক সীমা ব্যবহার করা একটি পরিপক্ক সিদ্ধান্ত।

নিজেই যাচাই করুন — আপনার গেমিং কি নিরাপদ?

নিচের প্রশ্নগুলো আপনার গেমিং অভ্যাস সম্পর্কে একটি প্রাথমিক ধারণা দেবে। এটি কোনো চিকিৎসা নির্ণয় নয়, তবে এই প্রশ্নগুলোর সৎ উত্তর আপনাকে নিজের অবস্থান বুঝতে সাহায্য করবে। যদি তিনটি বা তার বেশি প্রশ্নের উত্তর "হ্যাঁ" হয়, তাহলে আমাদের সাপোর্ট টিমের সাথে কথা বলা উচিত। মনে রাখবেন, সাহায্য চাওয়া দুর্বলতার লক্ষণ নয় — এটি সঠিক পথে ফেরার প্রথম পদক্ষেপ।

আপনি কি নির্ধারিত বাজেটের চেয়ে বেশি অর্থ ব্যয় করে ফেলেন এবং পরে অনুতাপ করেন?

গেমিং বন্ধ রাখার চেষ্টা করলে কি আপনি অস্থির, রাগান্বিত বা বিষণ্ণ বোধ করেন?

পরিবার বা বন্ধুরা কি আপনার গেমিং অভ্যাস নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করেছেন?

হারানো অর্থ ফিরে পেতে আপনি কি বারবার গেমিং করতে ফিরে আসেন?

গেমিংয়ের কারণে কি আপনার কাজ, পড়াশোনা বা সম্পর্কে নেতিবাচক প্রভাব পড়ছে?

আপনি কি গেমিংয়ের জন্য ধার নিয়েছেন বা ভবিষ্যতের প্রয়োজনীয় অর্থ ব্যয় করেছেন?

সচরাচর জিজ্ঞাসা

দায়িত্বশীল গেমিং সংক্রান্ত কিছু সাধারণ প্রশ্নের উত্তর নিচে দেওয়া হলো। আপনার প্রশ্নের উত্তর এখানে না পেলে আমাদের ২৪/৭ সাপোর্ট টিমের সাথে যোগাযোগ করুন — তারা সবসময় সাহায্য করতে প্রস্তুত।

হ্যাঁ, সীমা কমানোর ক্ষেত্রে পরিবর্তন তাৎক্ষণিকভাবে কার্যকর হয়। তবে সীমা বাড়ানোর ক্ষেত্রে ২৪ থেকে ৭২ ঘণ্টার একটি কুলিং-অফ পিরিয়ড প্রযোজ্য, যা আবেগের বশে সিদ্ধান্ত পরিবর্তন করা থেকে আপনাকে রক্ষা করে। এই নীতিটি আন্তর্জাতিক দায়িত্বশীল গেমিং মানদণ্ড অনুসরণ করে তৈরি করা হয়েছে। সীমা পরিবর্তনের প্রতিটি ঘটনায় আপনার নিবন্ধিত ইমেইলে একটি নিশ্চিতকরণ বার্তা পাঠানো হয়। কোনো সমস্যা হলে সাপোর্ট টিমের সাথে যোগাযোগ করুন।

হ্যাঁ, স্ব-বর্জন সক্রিয় করলে আপনার অ্যাকাউন্টের বিদ্যমান ব্যালেন্স সম্পূর্ণ সুরক্ষিত থাকে। বর্জন পিরিয়ড শেষ হওয়ার পর আপনি যাচাইকরণ প্রক্রিয়ার মাধ্যমে ব্যালেন্স উত্তোলন করতে পারবেন। বর্জন চলাকালীন সময়ে অ্যাকাউন্টে প্রবেশ করা সম্ভব নয় এবং কোনো প্রমোশনাল যোগাযোগও করা হবে না। স্থায়ী বর্জনের ক্ষেত্রে আমাদের কাস্টমার সার্ভিস দল আপনাকে ব্যালেন্স উত্তোলনের প্রক্রিয়ায় সহায়তা করবে। এই সুরক্ষা নিশ্চিত করা আমাদের নৈতিক দায়িত্ব।

অবশ্যই পারবেন। আপনি একই সময়ে দৈনিক জমা সীমা, সাপ্তাহিক বাজি সীমা এবং সেশন টাইমআউট — এই তিনটি একসাথে সক্রিয় রাখতে পারবেন। একাধিক সীমা একসাথে ব্যবহার করলে সুরক্ষার স্তর আরও শক্তিশালী হয়। সিস্টেম সবসময় সবচেয়ে সীমাবদ্ধ নিয়মটি প্রয়োগ করবে, ফলে কোনো ফাঁকফোকর থাকে না। প্রতিটি সীমা স্বাধীনভাবে পরিচালিত হয় এবং যেকোনোটি আলাদাভাবে সংশোধন করা যায়।

7i77 কঠোর বয়স যাচাইকরণ প্রক্রিয়া অনুসরণ করে এবং ১৮ বছরের কম বয়সী কাউকে অ্যাকাউন্ট খুলতে বা গেমিং করতে অনুমতি দেয় না। নিবন্ধনের সময় জাতীয় পরিচয়পত্র বা পাসপোর্ট যাচাই করা হয়। পরিবারের সদস্যরা যদি সন্দেহ করেন যে কোনো নাবালক অ্যাকাউন্ট ব্যবহার করছে, তাহলে তারা আমাদের সাপোর্ট টিমকে জানাতে পারেন। অভিভাবকীয় নিয়ন্ত্রণ সফটওয়্যার ব্যবহারেরও পরামর্শ দেওয়া হয়। শিশু ও কিশোরদের সুরক্ষা আমাদের কাছে সর্বোচ্চ অগ্রাধিকার।

বাংলাদেশে মানসিক স্বাস্থ্য সেবা প্রদানকারী বেশ কিছু প্রতিষ্ঠান গেমিং আসক্তি সংক্রান্ত পরামর্শ ও চিকিৎসা প্রদান করে। জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট (NIMH) এবং বিভিন্ন বেসরকারি মানসিক স্বাস্থ্য কেন্দ্রে যোগাযোগ করতে পারেন। পরিবারের সহায়তা ও পেশাদার কাউন্সেলিং একসাথে নেওয়া সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি। 7i77 সাপোর্ট টিম আপনাকে সঠিক রিসোর্সের সাথে সংযুক্ত করতে সাহায্য করতে পারে। মনে রাখবেন, সাহায্য নেওয়া সাহসিকতার কাজ এবং সুস্থ জীবনের প্রথম পদক্ষেপ।

সহায়তা ও রিসোর্স — আপনি একা নন

গেমিং সমস্যায় পড়লে মনে রাখবেন আপনি একা নন এবং সাহায্য পাওয়া সবসময় সম্ভব। 7i77 নিজের সাপোর্ট টিমের পাশাপাশি বাইরের পেশাদার সংস্থাগুলোর সাথেও আপনাকে সংযুক্ত করতে পারে। নিচের রিসোর্সগুলো সম্পূর্ণ গোপনীয় এবং বিচারহীন পরিবেশে সহায়তা প্রদান করে। যেকোনো সময় যোগাযোগ করুন — কারণ সঠিক সময়ে সঠিক সাহায্য পাওয়া জীবন বদলে দিতে পারে।

7i77 লাইভ সাপোর্ট

আমাদের দায়িত্বশীল গেমিং দল ২৪ ঘণ্টা, সপ্তাহের ৭ দিন আপনার জন্য উপলব্ধ। লাইভ চ্যাট, ইমেইল বা ফোনের মাধ্যমে যোগাযোগ করতে পারবেন এবং সমস্ত আলোচনা সম্পূর্ণ গোপনীয় রাখা হয়। আমাদের প্রশিক্ষিত দল আপনাকে সীমা নির্ধারণ থেকে শুরু করে বাইরের পেশাদার সাহায্য নেওয়া পর্যন্ত সব বিষয়ে গাইড করতে পারবে।

চ্যাট শুরু করুন

মানসিক স্বাস্থ্য সেবা

জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট (NIMH) ঢাকায় অবস্থিত এবং গেমিং আসক্তি সহ বিভিন্ন আচরণগত সমস্যার চিকিৎসা প্রদান করে। কান পেতরই হেল্পলাইন (01779-554391) মানসিক স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সব ধরনের সমস্যায় বিনামূল্যে পরামর্শ দেয়। প্রশিক্ষিত কাউন্সেলরদের সাথে কথা বলুন এবং পুনরুদ্ধারের পথে এগিয়ে যান।

হেল্পলাইনে কল করুন

পারিবারিক সহায়তা

পরিবারের সদস্যরা যদি কোনো প্রিয়জনের গেমিং অভ্যাস নিয়ে উদ্বিগ্ন থাকেন, তারাও আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন। আমরা পরিবারকে সঠিকভাবে কথোপকথন শুরু করার পদ্ধতি এবং পেশাদার সহায়তা নেওয়ার উপায় সম্পর্কে গাইড করি। একসাথে সমস্যার মুখোমুখি হওয়া সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি এবং পরিবারের সমর্থন পুনরুদ্ধারকে অনেক সহজ করে দেয়।

ইমেইল পাঠান

আজই আপনার গেমিং সীমা নির্ধারণ করুন

দায়িত্বশীল গেমিং শুধু একটি নিয়ম নয় — এটি একটি জীবনযাত্রার দর্শন। 7i77 - এ আমরা বিশ্বাস করি যে প্রতিটি খেলোয়াড় সুরক্ষিত, আনন্দময় এবং সুষম গেমিং অভিজ্ঞতার যোগ্য। আজই আপনার অ্যাকাউন্টে লগইন করুন, সীমা নির্ধারণ করুন এবং নিশ্চিন্তে গেমিং উপভোগ করুন। আপনার সুস্থতা আমাদের সর্বোচ্চ অগ্রাধিকার — সবসময় ছিল, সবসময় থাকবে। কোনো প্রশ্ন বা সহায়তার প্রয়োজন হলে আমাদের দল সবসময় আপনার পাশে আছে।

English